我が家はヤクルト大好き家族。 こどもたちは、毎日飲まされてちょっと飽きているふうではありますが。 冷蔵庫には欠かせません。 これは、結婚当初からのこと。 うちのダンナことケロ夫が、おなかが弱い！！ 結婚前、まだお互い恰好つけていたころ、夜に飲み…

今日はピラティスの日でした。 ピラティス、 ご存知でしょうか？ なんとなく、聞いたことはあるけど、ヨガみたいなものかなぁと思っていた私。 ヨガを参考にされてるので動きは似ているんだけど、始まりはリハビリだったらしく、正しい骨格でインナーマッス…